Preparação Psicológica em Foco
Caro leitor, é com grande satisfação que estreamos o Blog de Psicologia do Esporte.
Nosso objetivo será esclarecê-lo sobre esta área tão nova no Brasil e tão importante em sua atuação divulgando conteúdos que irão contribuir para a sua prática esportiva e profissional.
Inicialmente, vamos conversar e aprender sobre seus conceitos básicos; sua importância para o esporte; campos de atuação; profissionais qualificados e; aumento do desempenho saúde e bem-estar do atleta. Ao mesmo tempo, vamos abordar mais especificamente sobre a preparação mental, avaliações psicológicas esportivas, treinamento de habilidades mentais, entre outros.
Se você é atleta, familiar de atleta, treinador, profissional das Ciências do esporte ou praticante de exercício com certeza irá se identificar em alguns momentos com os conceitos, fatores psicológicos e emocionais, além de situações que são inerentes ao esporte e exercício e poderá ter mais conhecimento para fazer as melhores escolhas diante deste cenário.
Então vamos começar…
Um programa de preparação mental é composto por diferentes etapas e fases que incluem desde a avaliação psicológica inicial, o ensino, a aprendizagem e a
“Se você acha que um bom profissional custa caro, é porque não faz ideia de quanto custa um incompetente” (autor desconhecido) Há em média 10
“Você deve fazer nascer a Força quando estiver envolvido pelo cansaço. Aquele que consegue rir quando está prestes a cair no combate ressurgirá das cinzas.